阳明学院官网课程上新【美丽女神】

第1课：【美丽女神】课程大纲：

第2课：II. 美丽女神的内外兼修(1)

第3课：V. 美丽女神的优雅仪态 A. 良好的姿势与体态 B. 优雅的言行举止 C. 身体

第4课：VIII. 美丽女神的智慧与成长(1)

第5课：A. 美丽的定义与理解(1)

第6课：接纳自己的不完美：帮助学生认识到没有人是完美的，接受自己的缺点

第7课：自信的培养：教授如何通过积极的思维、行为和形象来培养自信。。(

第8课：A. 身体健康与美丽(1)

第9课：B. 心理状态对美丽的影响(1)

第10课：C. 培养良好的生活习惯(1)

第11课：健康娱乐：介绍健康的娱乐方式，如何在休闲时间保持身心健康，同时

第12课：美容产品与成分：讲解常见的美容产品及其主要成分，如何根据个人需

第13课：风格选择与搭配：根据个人面容和气质，教授如何选择适合自己的化妆

第14课：头发保养与护理：分享头发保养和护理的技巧，如何保持头发的健康光

第15课：款式搭配：介绍不同款式的服装特点，如何根据个人身材和场合选择合

第16课：品牌与质感：介绍如何选择有品质保障的品牌以及如何通过服装质感来

第17课：时尚单品的选择：介绍适合不同场合和搭配的时尚单品，如高跟鞋、手

第18课：行走姿势：讲解正确的行走姿势，如何展现轻盈、自信的步伐(1)

第19课：C. 身体语言与个人形象(1)

第20课：A. 自信与魅力的关系(1)

第21课：补充(1)

第21课：社交场合的准备：教授如何在不同的社交场合中做好准备，如着装、妆

第22课：职场沟通技巧：分享职场沟通技巧，如何与同事、上司建立良好的沟通

第23课：个人风格认知：帮助参与者了解自己的个人风格，包括外貌、性格、价

第24课：B. 制定个性化的美丽计划(1)

第25课：皮肤护理与化妆技巧：介绍适合不同肤质和场合的皮肤护理方法和化妆

第26课：C. 如何保持持续美丽的动力(1)

第26课补充：(1)

第27课：A. 通过阅读丰富内心世界(1)

第28课：B. 培养兴趣爱好，拓展视野(1)

第29课：C. 智慧与美丽的平衡发展(1)

第30课：美丽的智慧：介绍如何将智慧融入美丽之中，如用智慧管理形象、用智

第31课：人际关系的重要性：介绍人际关系对个人生活和事业发展的重要性。。

第32课B. 在社交场合中展现自信与魅力(1)

第33课：社交技巧：分享一些社交技巧，如与人建立良好的沟通、应对不同情境

第34课：处理人际关系问题的原则：分享处理人际关系问题的原则，如积极沟通

第35课：在处理人际关系问题时，我们可以学习和应用许多技巧和方法(1)

第35课补充(1)

第36课：B. 对未来美丽的展望与期待(1)